海辺で眠ろう

適応障害。気分の波が激しい。

話

 

職場の人の話をしたんだけどスッキリはしなかったなあ。

逆にモヤモヤする言ってしまったことに対しての罪悪感？

あたりが強い人だから、少し苦手って言っただけなんだけど。

あと、心療内科でなにをいえばいいのかわからない。

とりあえず気分が塞ぐから薬が欲しいはいってるけど症状について前々回の先生あんまり真剣に聞いてくれた感じしなかったし。

あと頭がまとまらない。ぼーとしちゃう。

どこか他人事のよう。ずっとそれはときどきあったことではあるけど。

辞めたいって早めに話しとこうかなあ。

 

 

んー

 

今日病院行くこと自体はいいんだけど休める感じってしないからやっぱり平日に休み取って病院行く生活にしようかなあ。

ちょっとしばらく考えて、どうするか決めよう。

今日は病院のこと含めて後で日記の続き書こう。

 

とりあえず眠剤はまだ残ってるから今回は処方なし。頓服はほぼ毎日飲むからないと困るって言って出してもらった。

自分のことなのに他人のことのように感じるとかそう言うのはまだ言ってないし、適応障害は三ヶ月経ったらよくなるらしいけどあんま良くなった感じしないんだよな。

薬飲まないと眠気も全く来ないし。

あと今日エヴァみてきた。

わけがわからないなあっておもいながら

作品としては完結したし、シンジくんが色んな意味で成長できてたのは素晴らしいことだと思った。

 

今気づいた

 

昨日ブログ書きそびれてるね。

朝基本書いて、日記書くようにしてるから仕方ないか。

昨日はね、楽しみなことあったから仕事頑張って行けたんだー。

で、仕事に行きたくない（）

明日は映画とカウンセリングだし、薬一ヶ月位出してくんないかなあ。

休みの日に病院行きたくないから、仕事休みとって病院行くようにしよ。

 

壊して壊して

 

今日は仕事が休みだ。

まだ気分は安定している。けれど時々破壊衝動のようなものに駆られるのと自分が自分でなくなるような感覚がある。

転職はするつもりだけどなかなかこの中で求人は増えない。

ジレンマだ。誰か助けてくれと叫んだところで抱きしめてくれる人がいるだけ幸いだ。