最近めっきり寒くなってきたからコンビニであった暖かい飲み物のレビューでも書いてみようかなぁ。 今日帰ったら買ったワッペンつけなきゃ。

なんだかな。1日水族館とかで一人でぼーっとしたい。 けど、水が近いところだったらなんでもいい。 河川敷にある水門付近が割と静かでぼんやりするのによかった。 何も考えないでいい時間が欲しい。 だいぶ強気なこと言うね、とはいわれたけど、譲れないとこ…

豚の角煮を作っていたらいつの間にかこんな時間。 しかも、まだ煮ている。これが終わったら、私ゆっくり眠るんだ…。 そして、次のカウンセリングの予定をどうするかで悩んでいる。 前にも書いたけど薬、飲まなくても大丈夫な日と飲まないとダメな日があるん…

気圧が低くなっているせいか不安になる気持ちが増強されてる気がする。 セイ君が明日の予定は仕事が入ってる、そう言われただけでちょっと辛いものがあるってどんだけだと思いつつ、しんどい。 やっぱり、仕事変えるか、カウンセリング通うべきだよね。 先生…

おはよう、私のセイと誰ソ彼ホテルっていうアプリを入れてみた。 セイは乙女ゲーっぽい雰囲気だけど、アラームとメモ、カレンダー機能があるから結構便利かも。 普段使ってるカレンダーはすごく使いやすいから好きなんだけど、セイはおそらくメモに残した内…

ブログのタイトルっていつもどんなのにしようか悩む。 今は思いついたフレーズとかで書いていってるけど、みんなはどんな風に決めてるのかな。 高校生だった時は好きなアーティストの歌詞のワンフレーズとかをタイトルにしてたなと思い出したり。 あの頃って…

なんだか今日は憂鬱な気分が抜けない。 泣きたくなったりして苦しいんだけど、不安ではない。 適応障害のせいなのか。 それとも単にそういう気分なのか。 気圧のせいなのかはわからないけどとりあえず薬を飲んで早く寝ることにする。

色々終わらせて帰宅。 眠いのと疲れたので明日からの仕事行きたくない…。 入ったばかりだけど（1ヶ月くらい）、真面目に転職考えてみようかなと。 ある意味で今回の祖母の死はきっかけ。 自由にしすぎるのはよくないけど、自分にしたいことを、得意なことを…

薄情だなあとは思うのだけど、あまり悲しくなくて葬儀が終わってやっと終わったって感じがする。 父方の祖母とは色々あったのだけど、そこは割愛して、自由に好き勝手してた（私からしたら）あの人が、大切にしていたはずのものから遠ざけられて、一人寂しく…

生きていればいつか死は迎えるものだけど、 それって本当に突然来るんだなぁと思った。 父方の祖母が調子が悪いって聞いてたけど、急に亡くなってしまった。 まだ元気かなと思っていたので今年の夏にでも一度帰るかと考えていた矢先の出来事なので驚き。 色…

消えたいとかは思わなくなったけど、やっぱり薬を二錠飲まないと不安で目が醒める。 昨日は映画を見て気分が良かったから飲まなくても平気かなと思ったんだけどな。 今日はカウンセリングだから先生に色々話さなきゃ。

今日は誕生日でした。 色々なところでおめでとうといわれて嬉しかったなぁ。 昔は自分の誕生日って大嫌いだったけど今は普通。 そう言えば処方されてた薬、一個は食後だったけどもう一個は就寝前だった。 あちゃー、気づかなかった。 今後は気をつけよう。 …

正直、仕事は辛い時（不安な時）とほんの少し楽しいときの2パターンで決まっている。 昨日は飲まずに済んだ薬を飲んだ仕事に行った。 やはり上司にこのことを言うべきか否かで悩む。 この仕事が好きか、と聞かれれば私はあまりと答える。 なら、どうして執着…

今日はなんとか仕事に行けました。 明日も今の感じだと行けるかな。 前回のカウンセリングでいわれた「ミスをしない人はいない」と「少し自分に優しくなれば」という言葉を思い出して今日の仕事は心なしか気楽にはできたのではないかと思っていたり。 あとは…

日曜の夜はやはり不安が強くなる。 幸い、死にたい。という気持ちはカウンセリングに行ったことによるものか湧き上がらない。 実は先週からだがどうしても動かなくなってしまい、仕事を休んだ。 金曜日は普通に体調不良で。 カウンセリングで言われた「体に…

調べてみると適応障害になられている方が多くてなんとなく安心してしまった。 自分自身が甘いから環境に慣れることができないんだと思っていて、ずっと辛かった。 先生は死にたいって思うくらいなら本当に仕事（パート）をやめなさいっていってくださった。 …