親切で話してくれたんだろうけど、自分が話してないこと他人が知ってるのめっちゃ怖いなと思う。 あんまり変なこと言わないようにしておこう。

から、買ったゲームができないのでゲーム本体職場に持ってくことにした、 ダメって言われたらもってかん。 私もはよ、やめるって言おうかな。 少し頑張るつもりだったけど時間は有限なんだよね。

ゲームの中で友達に会ったあと疲れてなんかねちゃった。 他のゲームするからイン率下がるって言おうかなって思ってたんだけど。 まあそのゲームにハマるかはわからないけど、ずっと好きだったゲームの新作が出なくて、作る人が独立して作品作ってたから遅く…

抗うつ剤の副作用の眠気が体に慣れてしまって眠く無くなってしまった。 慣れるにはなれるけど途中覚醒めっちゃくちゃしてしまうから眠剤飲んで寝よう。 今週先生に、眠剤残り少ないから処方してくれって言おう。 あと自分に起こることが他人事のように感じる…

私はなにがしたいのかなぁって思いながら仕事の求人見てる。 前いたジャンルの仕事がなんだかんだ性に合ってたのかなとかいろいろ考える機会多くて、次はそれ系探しつつ、条件いいところないかな。 コロナのせいであんまり求人自体がなくてあっても失業者が…

ちゃんと薬飲んで、早く寝よう。 今日の仕事は疲れた。 苦手な人が休みだから気分が少し違ったかなあ。

職場の人の話をしたんだけどスッキリはしなかったなあ。 逆にモヤモヤする言ってしまったことに対しての罪悪感？ あたりが強い人だから、少し苦手って言っただけなんだけど。 あと、心療内科でなにをいえばいいのかわからない。 とりあえず気分が塞ぐから薬…

カテゴリーとかあるのか…。 うーん。基本気持ちの整理、だからカテゴリもなんもないからこのままかなあ。 気持ちの整理用のTwitterと、ここでいまなんとかなってるから。

ちょっと崩したみたいでしんどい。 とても寒くて仕方ない。熱はまだ測ってないけど、今日はいつも以上に早く寝ようかと思う。

今日病院行くこと自体はいいんだけど休める感じってしないからやっぱり平日に休み取って病院行く生活にしようかなあ。 ちょっとしばらく考えて、どうするか決めよう。 今日は病院のこと含めて後で日記の続き書こう。 とりあえず眠剤はまだ残ってるから今回は…

昨日ブログ書きそびれてるね。 朝基本書いて、日記書くようにしてるから仕方ないか。 昨日はね、楽しみなことあったから仕事頑張って行けたんだー。 で、仕事に行きたくない（） 明日は映画とカウンセリングだし、薬一ヶ月位出してくんないかなあ。 休みの日…

今日は仕事が休みだ。 まだ気分は安定している。けれど時々破壊衝動のようなものに駆られるのと自分が自分でなくなるような感覚がある。 転職はするつもりだけどなかなかこの中で求人は増えない。 ジレンマだ。誰か助けてくれと叫んだところで抱きしめてくれ…

薬に依存しすぎとは思うんだけど、どうしても薬がないと不安でしんどい。 結局処方された薬ほぼ毎日飲んでるしな。 そしてそれを忘れて辛く地獄。 先生が外に出たりしてリフレッシュしたりしてとか話したりしてストレス溜めない方にって言うけど外に出る元気…

適応障害って言われたけど、二週間薬を飲んでても不安の波が激しすぎる。 効いてるときと聞いてない時がある感じ。 二週間飲むと効果で始まるって先生言ってたけど、これ平気かなあ。 次の病院の時に先生に言うべきか…。 ほぼ毎日頓服飲んでるから次も頓服出…

割と診断って形でちゃんとしたのって初めてかもしれない。 診断の参考にするって言ってたし、なんか先生診断結果ちょっと迷ってた感じ。 辛い気持ちがいっぱい出て仕方なくて、すぐ予約できたのはよかったかな。 一人の先生のところじゃないから次の先生はま…