海辺で眠ろう

適応障害。気分の波が激しい。

完全に

 

 

抗うつ剤の副作用の眠気が体に慣れてしまって眠く無くなってしまった。

慣れるにはなれるけど途中覚醒めっちゃくちゃしてしまうから眠剤飲んで寝よう。

今週先生に、眠剤残り少ないから処方してくれって言おう。

あと自分に起こることが他人事のように感じると今出てる薬が効いてる感じがあんまりしなくなってきたことと。

それとか話さなきゃ。

薬の種類変えられるのか、増えるのか、現状維持かは謎。